Protetor solar: óculos

A proteção contra raios UV é um dos principais fatores que devem ser levados em consideração na hora de comprar óculos de sol. No entanto, 47% dos brasileiros acreditam que o acessório não previne doenças oculares e, por isso, deixam de observar sua procedência e acabam, muitas vezes, adquirindo produtos de procedência duvidosa. Lentes de óculos com protetor solar é importante para apenas 21%, enquanto 32% não têm hábito de usar óculos escuros. O levantamento foi feito pelo oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, com 1,1 mil pacientes entre 27 e 45 anos, durante os últimos 14 meses.

Segundo o médico, usar óculos sem filtro solar é pior do que não usar nada. “No escuro nossas pupilas dilatam, uma quantidade maior de radiação UV penetra nos olhos, facilitando o aparecimento de doenças causadas pelo efeito cumulativo da radiação”, afirma.  Uma dessas doenças é a catarata, que deixa o cristalino turvo e causa cegueira. Geralmente relacionada ao envelhecimento, ela tem surgido cada vez mais cedo entre brasileiros. E a falta de proteção solar aumenta em 60% o risco de contraí-la. Outra doença grave que pode ser causada pelo sol é a degeneração macular, que provoca a morte das células da mácula, parte central da retina responsável pela visão de detalhes.

Problemas oculares causados pelo sol

A falta de sintomas imediatos causados pela radiação UV está relacionada à falta de cuidado com os olhos na hora da exposição ao sol. ”A única alteração que ocorre depois de algumas horas no sol é a fotoceratite, inflamação temporária da córnea que deixa os olhos vermelhos e irritados, mas geralmente o desconforto desaparece no mesmo dia. Embora pareça um mal menor, as células perdidas não se recuperam mais. Isso pode comprometer a visão”, alerta o médico. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) 5% dos casos de cegueira são causados por opacidades na córnea que podem estar associadas a repetidos quadros de fotoceratite.

Nas pálpebras, ele explica que podem ocorrer manchas de senilidade e até câncer. "A falta de proteção UV no verão também aumenta os casos de pterígio, membrana que cresce na conjuntiva em direção à córnea, confundida com catarata por muitas pessoas. Ainda na superfície do olho, a radiação UV faz surgir lesões pré-malignas e cancerígenas que têm a mesma aparência do pterígio", diz.

As pessoas de olhos claros e os trabalhadores que exercem atividades externas são os mais suscetíveis aos efeitos nocivos do sol. A escolha dos óculos deve ser adequada a cada caso. Veja as dicas do médico:

Dicas para escolher óculos escuros

Óculos de grau - Podem ter lentes transparentes com o mesmo efeito protetor dos solares, ou seja, receber uma película que filtra 100% da radiação UVA e UVB, as mais prejudiciais aos olhos.

Esportistas - As melhores opções são as lentes inquebráveis de policarbonato ou poliuretano e com tratamento para não embaçar.

Lentes removíveis - Podem transformar uma única armação em várias opções de óculos com a troca da cor das lentes.

Lentes digitais - Têm a mesma tecnologia utilizada nas TVs de alta definição e melhoram a nitidez das imagens, principalmente para quem dirige à noite.

Cor - Deve variar de acordo com a atividade.

Âmbar e marrom: permitem boa visão de profundidade, além de reduzirem reflexos.

Cinza: ideal para dirigir em dias nublados porque permite melhor visão de contraste.

Rosa e púrpura: indicadas para surfistas por melhorar a visão de contraste em fundos azul ou verde.

Amarela: para diminuir o ofuscamento de motoristas no lusco-fusco do entardecer.

Fonte:

http://www.bolsademulher.com/saude-mulher/oculos-com-filtro-solar-ajudam-evitar-problemas

Protetor labial

Os lábios são sensíveis e delicados; são constituídos por uma fina camada de pele. Por isso eles merecem uma atenção especial diariamente, inclusive quando você se expõe ao sol. O sol pode ocasionar manchas, ressecamento, rachaduras e outros problemas nos seus lábios.

Apenas o uso do batom não irá proteger os lábios contra as agressões externas, como os raios ultravioletas. O ideal é usar um protetor labial por baixo do batom. Assim, você tem os benefícios da proteção e da hidratação: você evita que seus lábios fiquem ressecados, queimados e com linhas de expressão.

A maneira de usar protetor labial é bastante simples: basta aplicá-lo de forma semelhante à manteiga de cacau. Além disso, é necessário repetir a aplicação cada vez que você sair na rua, estando ou não com sol. O protetor labial pode ser utilizado tanto por homens quanto mulheres, por não possuir brilho e nem cor.

Proteger os lábios é tão importante quanto proteger o rosto ou o corpo, especialmente por se tratar de uma região muito sensível e que precisam de atenção especial. Todo o mal que as radiações UV causam na pele, são ainda maiores nos lábios. E outros fatores externos, como vento e frio, também prejudicam. Por isso a recomendação dos dermatologistas é que mesmo nos dias em que não haja sol os lábios devem ser protegidos. Em especial o inferior, pois fica muito exposto e sofre mais com as radiações solares por causa da sua localização topográfica. O ideal é que o protetor labial seja usado todos os dias, de duas a três vezes ao dia, mais o reaplique todas as vezes em que forem lavados ou molhados e também quando ingerir líquidos, pois a ação costuma remover o protetor.

O não uso do protetor pode causar diversos danos. “O primeiro e mais evidente é o envelhecimento. Além disso, eles podem rachar, ressecar e criar feridas. Também é comum o surgimento da queilite actínica, que é um processo pré-maligno, podendo levar a um tumor de pele. Para aqueles que têm herpes labial, a aplicação do protetor é essencial”, explica.

O fator de proteção solar (FPS) deve ser entre 15 e 30, inclusive no inverno, pois também atua  como um hidratante ou umectante, prevenindo as rachaduras causadas pelo frio. Caso as rachaduras já tenham aparecido, cremes com vitaminas e recuperadores de pele podem ajudar e amenizar bastante o problema. Mas dependendo da extensão, o recomendado é consultar um médico especialista. Para as mulheres que não abrem mão dos batons, a dica é escolher os que tenham proteção solar.

1. Use produtos com fator de proteção solar (FPS): O fator solar é muito importante ele nos ajuda a proteger contra os danos do sol e previne o envelhecimento precoce.

2. Não lamba os lábios: Quando lambemos nossos lábios, pensamos que vai ajudar a reduzir a sensação de secura, mas a saliva ácida só atrapalha, evite ao máximo não passar a língua nos lábios, o melhor é usar um batom com base de manteiga de cacau e karité ou óleos minerais e vaselina, para protegê-los contra os elementos e deixando os lábios com uma boa umidade.

3. Pomada de bebê: Isso mesmo! pomada de bebê ela é rica em vitamina B e ajudar a tratar o ressecamento dos lábios de forma rápida, outra pomadinha que também adoro é o bepantol super recomendo!

4. Hidrate bem: Beba bastante água, alimente-se bem! Não adianta seguir todas as dicas acima e não se alimentar bem, é fundamental. 

Fonte:

http://belezaesaude.com/protetores-labiais/

http://www.bolsademulher.com/beleza/uso-de-protetor-solar-nos-labios-evita-rachaduras-e-envelhecimento

http://bindsthebru.blogspot.com.br/2014/07/dicas-para-labios-rachados.html

Protetor capilar

Está decretada a temporada de sol, mar, praia e piscina. E junto com essas tentações, vem a necessidade de proteger os cabelos dos raios solares, cloro e sal – fatores que levam embora o brilho e a vitalidade dos fios (os raios solares dilatam as cutículas dos fios, perdendo proteínas e nutrientes essenciais para a saúde e beleza dos cabelos).

Como preservar a cor
A exposição ao sol por muitas horas já é um fator que compromete os fios tingidos. Soma-se a isso, as lavagens regulares, nem sempre com produtos específicos para manutenção da cor e ainda a oxidação dos fios por conta do contato constante com cloro ou sal. Para o cabeleireiro Bruno di Maglio, a melhor prevenção é aplicar um leave-in protetor após lavar os cabelos. "Na praia ou na piscina, após o mergulho, indico a reaplicação do produto, mas antes é bom enxaguar com água pura, sem cloro. No dia a dia o ideal é conciliar produtos com alto poder de emoliência e uma vez por semana fazer uma reposição de queratina, com produtos à base desse ativo. E sempre que possível fazer a reposição de queratina, em nanomolécula, no salão", sugere. "Para manter a cor não tem outro caminho, é preciso usar regularmente produtos específicos para reter os pigmentos da cor no fio. O mercado dispõe de excelentes opções nesse sentido", resume Célio Faria.

Nada de fios embaraçados
Cabelos ressecados e pouco condicionados tendem a embaraçar mesmo, não tem jeito. E a luta com o pente e a escova só piora o problema, deixando os fios fragilizados, por isso é importante evitar que o "ninho" se forme, mantendo a emoliência dos fios. "Cabelos embaraçados correm mais risco de serem quebrados e sofrem mais com o efeito frizz", resume a tricologista Cristiane Braga, que recomenda leave-in para condicionar e hidratar o fio, evitando tamanho desgaste.

Proteção contra o sol e outros agressores do verão
Algumas marcas já têm protetor solar capilar, mas o leave-in com filtro ainda é o campeão na missão de proteger os fios do sol. O segredo é utilizar produtos finalizadores com proteção ultravioleta, já que eles não são enxaguados e garantem mais eficácia. Xampu e condicionadores com filtro não têm a mesma eficácia, já que parte dos ativos vão embora na hora do enxágue. "O leave-in é muito importante, principalmente os que possuem proteção solar, pois eles criam uma película protetora também contra outros efeitos agressivos do verão. Os que protegem do calor do secador e da chapinha também são eficientes e essencial para quem usa esses aparelhos", lembra Célio Faria, de Belo Horizonte. "Nessa época que antecede o alto verão é bom conversar com um profissional de confiança para poder preparar e fortalecer os cabelos contra os danos clássicos – sol, vento, cloro e sal – e hidratar profundamente", ressalta Bruno di Maglio.

Atenção, loiras!
Todo cabelo tingido sofre com o desbotamento no verão, mas nos fios mais claros os danos vão além e podem deixar os cabelos esverdeados. "Um dos motivos é o sulfato de cobre, usado para tratar a água das piscinas, que é depositado na queratina dos fios, camada superficial, dando aquele tom esverdeado. O leave-in com protetor solar previne esse efeito", explica Cristiane Braga. "Tratar para reduzir a porosidade e equilibrar o pH também pode amenizar esse problema. Uma dica caseira que funciona também é aplicar vinagre vermelho nos fios e deixar agir até tirar o esverdeado, mas esse truque só deve ser feito em cabelos saudáveis", alerta Di Maglio.

Xampu anti-resíduos
Apesar de ser uma época em que se aplica muito produto nos fios – protetores, leave-in, máscaras, séruns etc – os xampus de limpeza profunda devem ser evitados no verão. O cabeleireiro Bruno di Maglio explica por quê: "São extremamente alcalinos. O uso frequente pode deixar as cutículas elevadas e também levar embora os nutrientes. Com isso surge o aspecto ressecado e poroso", diz. "No verão, basta usar xampu e condicionador com alto poder de hidratação", completa Célio Faria.

Pontas saudáveis
Por serem a parte mais envelhecida dos cabelos, as pontas tender a ser mais ressecadas e fragilizadas. O segredo é manter a hidratação com condicionadores, leave-in e reparador de pontas. "Cortar com frequência também ajuda, a cada dois ou três meses é o ideal", sugere Di Maglio.

Hidratação "power"
Como já foi dito, diversos fatores levam ao ressecamento dos fios, mas algumas dicas podem controlar esse risco, como evitar o uso de chapinhas e secador, não deixar de aplicar um finalizador adequado ao tipo de fio, evitar o uso de xampu anti-resíduos. Portanto, hidratar é preciso. Um meio eficaz é a utilização de produtos hidratantes, cremosos (evite os transparentes), máscaras de hidratação intensa (no banho) e nos casos mais críticos, tratamentos em salão. "As máscaras com óleos vegetais, como argan, macadâmia e abacate, por exemplo, trazem excelentes resultados para uma melhora imediata, além das cauterizações de queratina, feitas em salão, que formam uma película protetora, mantendo a hidratação por mais tempo", esclarece a médica Cristiane Braga. "Tratamentos de nutrição e hidratação profunda dão um up nos cabelos e trazem de volta a luminosidade, melhora da densidade do fio e emoliência, deixando os cabelos mais protegidos", conclui Célio Faria.

Fonte:
http://mulher.uol.com.br/beleza/noticias/redacao/2012/12/26/filtro-solar-capilar-e-primeiro-passo-para-proteger-os-cabelos-no-verao.htm

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