A babosa é uma planta utilizada para diversos fins medicinais há muitos anos. Muito utilizada para problemas relacionados com a pele (acne, psoríase, hanseníase, etc), encontram-se relatos do uso entre civilizações antigas como os egípcios, gregos e mesmo citações na Bíblia, deixando claro que era comum o uso desta planta na antiguidade.
A babosa (conhecida cientificamente como aloe vera) fortalece o sistema imunológico e tem ação anti-inflamatória e antiviral (inclusive inibindo a multiplicação do vírus da AIDS). Algumas pesquisas isoladas mostraram que os oligossacarídeos presentes na babosa ajudam a combater as células malignas. Os princípios ativos se encontram no gel e não na casca.
Benefícios da Babosa
Estabiliza a glicemia sanguínea em diabéticos
Reduz processos inflamatórios no organismo
Faz o equilíbrio do colesterol e triglicérides
Trata úlceras, síndrome do intestino irritável, doenças de Chron e doenças celíacas
Contém alto teor de Acemannan, um fortalecedor imunológico natural
Aumenta a expectativa de vida e longevidade
Ajuda eliminar os desconfortos do refluxo
Acelera a cura de queimaduras físicas e radioativas
Melhora a saúde da gengiva
Reduz derrames e ataques cardíacos
Melhora o funcionamento intestinal
Possui enzimas que facilitam a digestão
Ajuda a dissolver pedras nos rins
Aumenta o desempenho cardiovascular e a resistência física.
Protege o corpo contra o stress oxidativo.
Composição da Babosa
Água
20 minerais
12 vitaminas
18 aminoácidos
200 componentes vegetais ativos (fitonutrientes), incluindo: enzimas, terpenos (um fitonutriente que reduz o açúcar no sangue), gliconutrientes e glicoproteinas.
Polissacarídeos, incluindo: Acemannan, Mannose-6-fosfato, Polimannans
Glicosídeos Fenólicos, como o Dihydrocoumarins
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| Aloé Vera (Barbadensis) |
Você já deve ter ouvido falar que a babosa é tóxica, e que é imprópria para ingestão, não é? No Brasil, a ANVISA proíbe produtos alimentícios que contenham babosa. De fato, existem diversas espécies de babosa, e algumas delas realmente são tóxicas para ingestão. Porém, a espécie Aloe vera barbadensis é considerada segura e cheia de benefícios para nossa saúde.
Lembrando também que devemos sempre consumir apenas o gel do interior das folhas, pois é na casca que elementos potencialmente tóxicos se encontram.
Como consumir a Babosa?
Observados os cuidados acima, o gel da Aloe vera, quando extraído adequadamente, praticamente não tem gosto e portanto soma-se bem a qualquer suco ou bebida que você prepare no liquidificador.
Para fazer uso desta planta, descasque-a com a ajuda de uma faca e jogue um pedaço do gel (mais ou menos uma colher de sopa) dentro do copo de liquidificador.
Você pode usar o gel da babosa em sucos, vitaminas e shakes. Cuidado com o excesso, pois pode provocar efeitos indesejáveis. Não existe uma quantidade ideal por dia. Comece com uma quantidade pequena e vá aumentando aos poucos se assim desejar.
Em termos de conservação, o ideal é conservar a folha em geladeira depois de colhida. O gel colhido pode ser congelado e guardado por até seis meses.
Bebida desintoxicante
Por ser uma planta com propriedades depurativas, a babosa é uma boa aliada para melhorar o metabolismo. Ao misturá-la com limão obteremos a propriedade depurativa junto às propriedades desintoxicantes. Esse suco também ajuda melhorar a imunidade e fornecer mais energia.
Ingredientes
1 colher de sopa do gel da babosa aloe vera barbadensis
1 colher de sobremesa de mel ou melado
Suco de um limão
Preparo: Bata os ingredientes e um copo de água no liquidificador. Tome preferencialmente em jejum.
1 colher de sobremesa de mel ou melado
Suco de um limão
Preparo: Bata os ingredientes e um copo de água no liquidificador. Tome preferencialmente em jejum.
Bebida Antioxidante Excelente para Pele
Ingredientes
Suco de 3 laranjas
2 cenouras
1 colher (sopa) de linhaça
50ml de suco de babosa sem casca ou a polpa (gel) da babosa (utilize somente polpa natural, da espécie aloe vera barbadensis)
Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
A indústria cosmética vê a babosa (Aloe vera) como base e fitocosmético para vários produtos de beleza, tais como: cremes faciais e capilares, limpadores de pele, loção fortalecedora do couro cabeludo, desodorantes, loção pós-barba, shampoos, cremes para acne e loção para caspa.
Na pele a Aloe vera previne a formação de rugas hidratando peles ressecadas e flácidas. Também é muito útil para o tratamento de cortes e feridas, acne, coceiras e manchas na pele. Um dos usos mais especiais deste produto natural é o cuidado com a pele, seja por queimaduras ou no tratamento de cicatrizes, em função de seu gel que acelera notoriamente o processo de cicatrização, melhorando a circulação do sangue em volta da ferida.
Graças ao fato da babosa ter propriedades anti-inflamatórias é um bom remédio contra a acne. Ajuda a controlar a oleosidade que se acumula na pele. Você pode usar um gel de babosa sobre as espinhas para diminuir o inchaço.
Nos cabelos a babosa ajuda a diminuir a coceira e irritação do couro cabeludo, fortalece, melhora a oleosidade e caspa.
Vamos ver receitinhas práticas para aproveitar essa planta absolutamente sensacional. Se tiverem oportunidade, não deixem de experimentar!
Esfoliante para o Couro Cabeludo
Ingredientes
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
2 colheres (sopa) de gel de babosa
Preparo: Misture bem os ingredientes em um recipiente. Divida os cabelos em duas partes e aplique o creme em todo o couro cabeludo com movimentos circulares e suaves. Coloque uma touca e deixe agir por 10 minutos. Lave os fios como de costume e deixe secar naturalmente.
Condicionador de Aloe Vera e Óleo de Coco - Este condicionador caseiro ajuda a reparar danos capilares. O óleo de coco é rico em ácidos graxos, de modo que ajuda a restaurar e hidratar o cabelo.
Ingredientes
3 colheres de sopa de babosa
3 colheres de sopa de óleo de coco
Preparo: Aquecer em banho maria, até que o óleo esteja derretido. Misture os ingredientes. Use um processador de alimentos ou o liquidificador para misturar bem. Aplique nos cabelos úmidos, e deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar.
Spray de Aloe Vera - Este spray ajuda a manter o cabelo hidratado durante o dia para evitar o frizz. É importante utilizar água mais filtrada e pura possível, porque esta receita não tem um conservante. O gel de aloe vera puxa a umidade do ar para manter o cabelo liso.
Ingredientes
½ xícara de aloe vera
½ xícara de água pura
Preparo: Combine os dois ingredientes em um frasco de spray. Agite bem. Borrife nos cabelos secos sempre que quiser.
Creme para Hidratar e Fortalecer
Ingredientes
1 colher de sopa do gel da babosa
Creme de tratamento (quantidade que você já usa)
Preparo: Lave os cabelos. Misture o gel (miolo transparente) da babosa com o creme. Aplique a mistura nos cabelos massageando bem, longe da raiz uns 4 dedos. Coloque a touca plástica e deixe agir por 30 minutos. Em seguida, enxágue os cabelos retirando bem toda mistura dos fios.
Hidratante Corporal
Ingredientes
20 ml ou 20 g do seu creme corporal
1 colher (sopa) do gel da babosa
1 colher (café) de mel
1 colher (sopa) de óleo vegetal (pode ser de abacate, gérmen de trigo, amêndoas, copaíba, coco e até de oliva)
Preparo: Misture todos os ingredientes em um pote e passe nas partes mais ressecadas do seu corpo. Deixe agir por alguns instantes e em seguida enxágue com água morna ou fria. Evite passar sabonete.
Máscara para Pele Oleosa e com Acne
Ingredientes
1 colher (sopa) de argila
1 colher (sopa) de babosa (gel liquido)
3 gotas de óleo essencial de Tea Tree
Preparo: Misture bem os ingredientes e passe na pele já limpa. Deixe agir até secar e enxágue com água fria.
Máscara para Peles Secas e Maduras
Ingredientes
1 colher (sopa) de argila
1 colher (sopa) de babosa (gel líquido)
3 gotas de óleo essencial de lavanda
1 colher (café) de óleo de rosa mosqueta
Preparo: Misture bem os ingredientes e passe na pele já limpa. Deixe agir até secar e enxágue com água fria.
Onde encontrar a babosa?
A babosa in natura é encontrada em algumas feiras de rua. Se for comprar a babosa para ingestão, certifique-se de que é a da espécie aloe vera barbadensis, pois outras espécies podem ser tóxicas (felizmente, a barbadensis é a espécie mais comum).
Muita gente planta a babosa em casa: ela é bem fácil de cuidar. Ou também dá para comprar a planta já pronta e cuidar em casa.
Existem produtos naturais à base de aloe vera, bebidas prontas. Porém, o ideal é sempre se certificar se é pura e sem muitos aditivos químicos.
Fonte:
http://belezaesaude.com/babosa/
http://belezaesaude.com/receitas-babosa-pele-cabelos/
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